top of page
Gruppesession
Der er noget utrolig smukt og helende ved at lade sig bevidne af andre mennesker i vores proces.
Hvordan foregår det?
Jeg skaber et traumeinformeret og trygt rum, hvor der er plads til at mennesker kan fjerne deres skjold, som de har skabt for at kunne eksistere i denne verden, opløse deres fortællinger om hvad de tror om dem selv og hjælpe dem tilbage i alignment med, hvem de er.
Vi starter med en lille introduktion, efter vi er landet, og herefter begynder sessionen stille og roligt med nogle øvelser inden du ligger dig ned og rejser ind i dit indre.
Sessionerne er en blanding af kropsterapi, spinal energetics og kundalini bodywork.
Der vil derfor indgå berøring - med consent - aktive øvelser som at ryste, breathwork og meditation - for at få energien til at flyde bedst muligt i dig.
bottom of page